當前，國內疫情仍處于多點散發態勢，我市各級各部門積極落實二十條優化措施和第九版防控方案，進一步提高防控科學性、精準性、有效性。
面對病毒，誰都沒有天然免疫力，誰都不能獨善其身?！皵橙恕边€十分狡猾，自我擔責才是最“硬核”的防控措施。每位市民都要樹立“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，做到個人防護“不松勁”，配合防疫“不掉隊”，自覺自律“不大意”。
做自己健康的第一責任人，要把健康“微行動”變成生活習慣。養成勤洗手、常通風、少聚集、保持“一米線”安全社交距離、使用公筷公勺等良好個人衛生習慣，不去中高風險地區。前往早市、農貿市場、商場超市等場所時，配合落實“掃碼、測溫”等疫情防控措施，做好個人防護，即買即走，減少逗留時間。接收快遞和外賣，以及出入公共場所后，及時進行消殺。
做自己健康的第一責任人，要合理確定佩戴口罩。戴口罩是阻斷呼吸道飛沫傳播的有效方式，要確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。一旦口罩出現臟污、變形、損壞、異味時及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時?？绲貐^公共交通工具上、醫院等環境使用過的口罩不重復使用。
做自己健康的第一責任人，不光需要“外防”還需要“內修”。要合理飲食、規律作息、加強鍛煉，不斷提高身體免疫力，為健康穿上“防護服”。另外，接種疫苗是預防新冠肺炎最有效的手段，請符合條件的市民，及早完成新冠疫苗全程接種，保護自己，也保護家人。
眾力并，則萬鈞不足舉?？箵粢咔槭且粓鋈裥袆?，遠離病毒既是對自己負責，也是對他人和社會負責。希望廣大市民保護好自己，注意生活中不起眼的細節，別讓病毒“鉆了漏洞”。
